O que são as secções desafios e progresso?

 

Ao conectar uma pulseira desportiva ou smartwatch, tem a possibilidade de participar em vários tipos diferentes de desafios ou de criar o seu próprio desafio e competir com outros utilizadores da aplicação.

 

Por exemplo, pode desafiar os seus colegas a escalar uma montanha e ficar a saber quem contribuiu mais para o seu sucesso.

 

E não se preocupe: apenas são utilizadas alcunhas na tabela de vencedores para que possa desfrutar da sua classificação de forma completamente anónima!

 

A secção Progresso foca-se nos seus objetivos pessoais de saúde. Atinja o seu objetivo semanal todas as semanas. Concentre-se igualmente em conteúdos de mindfulness, nos minutos de atividade física e na aquisição de conhecimentos relacionados com a saúde.