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Para que serve a app Médis Active?
Médis Active é uma aplicação que promove o bem-estar e recompensa hábitos de vida saudáveis. Está disponível para todos, com ou sem seguro Médis. Não confunda com a app Médis, onde pode gerir o seu seguro, pedir reembolso de despesas e muito mais - esta É exclusiva para quem tem seguro de saúde Médis.
A Médis Active foi criada para apoiar os clientes na adoção de hábitos de vida mais saudáveis, através de uma experiência digital simples, motivadora e personalizada. A aplicação permite acompanhar diferentes dimensões do bem-estar, como a atividade física, alimentação, sono e saúde mental, ajudando cada utilizador a definir objetivos e a monitorizar a sua evolução ao longo do tempo.
Para incentivar uma utilização regular, a app disponibiliza desafios, conteúdos relevantes e um sistema de recompensas associado ao cumprimento de metas de saúde e bem-estar (por exemplo, vouchers para utilizar em vários parceiros). Desta forma, os clientes são motivados a manter comportamentos saudáveis de forma consistente, transformando pequenos hábitos do dia a dia em ganhos concretos para a sua saúde.
Mais do que uma aplicação de acompanhamento, a Médis Active procura envolver os clientes de forma contínua na gestão da sua saúde, promovendo uma relação mais próxima com o ecossistema Médis e contribuindo para a prevenção, literacia em saúde e bem-estar a longo prazo.
Principais Funcionalidades
- Conteúdos e Treinos: Mais de 3.000 programas personalizados de fitness, ioga, flexibilidade, mindfulness, nutrição e receitas.
- Recompensas: Ganhe diamantes ao cumprir objetivos diários e missões, acumulando vantagens que podem chegar a 180€ por ano.
- Desafios e Ranking: Participe em desafios individuais ou compita com amigos, familiares ou colegas de trabalho.
- Sincronização: Compatível com Apple Saúde, Google Fit, Fitbit, Garmin, Polar e Withings. [1, 2, 3, 4, 5]
Acesso e Registo